Edzésleírás
Piszok jol esett:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:15 | 15.15 | 06:33 | 9.16 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Az a durva, hogy ilyen idoben cseppet sem faradtam el. Ez most nagy loket volt az onbizalmamnak:)
Futóidőpontot választani tudni kell:-) Egészségedre!
ikerkaszat 4357 napja
Az én önbizalmamra is már nagyon ráférne egy löket:-(