RemAti futás

2012.07.29 Vasárnap, 09:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:20

Távolság

7.9 km Szint: 89 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

Hajnalban 3 nagyobb felhőszakadás, majd kitartó csendes eső. Mikor abba maradt hirtelen kisütött a nap. Füllet párás levegő. Beton, aszfalt csak úgy ontotta a meleget. Szubtrópusi idő. Furcsa, de szomjas voltam, de közben folyt rólam a víz. Amit terveztem sikerült végrehajtani. Szerencsémre a trikót otthon hagytam .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:20 7.9 05:29 10.94 89 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4325 napja

Van még mit faragni belőlem. -:)

lilla képe

lilla 4325 napja

szereztél néhány jó pillanatot a hölgyeknek...:)

forgi képe

forgi 4325 napja

Egs!

lassukapitany képe

lassukapitany 4325 napja

Ki tudja, a gyülekezet felkarol majd, mint szponzor...és adnak majd reklámpólót... :)

 

Egészségedre!

RemAti képe

RemAti 4325 napja

Nem fokoztam a dolgot. -:)  Elég jól elviselnek. -:)

toncsofia képe

toncsofia 4325 napja

Egs!

galagyuri képe

galagyuri 4325 napja

Igen, nagyon párás idők vannak...sokat nehetive az edzest! Egeszsegedre!

RunKa képe

RunKa 4325 napja

Jajjj, ez már akkor istenkáromlásnak számít ??? :-)

Azért remélem legalább keresztet vetettél vezeklés képpen :D

RemAti képe

RemAti 4326 napja

Jól meg is néztek a templomnál. -:)

RunKa képe

RunKa 4326 napja

Gratu :) én arra számítotam, hogy hűvösebb lesz. Kemény ! 

Szinte mezté mentél ? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!