LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:09:01Távolság
25 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Szintúti körözés Apuval követve.
Korábbi indulást terveztem, de munka volt...Végül azért csak sikerült bepréselni a futást egy félbeszakított, majd folytatott takarítás és bútorvásárlás közé.
A végefelé már nem esett jól a meleg, de a fejemben egy kedves ismerős jótanácsa járt:: " A munkát el kell végezni, ha eredményt szeretnél, a kifogásokkal csak önmagadat csapod be!".
És ez így is van!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:09:01 | 25 | 05:10 | 11.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 4350 napja
Igen Timikém, a futásodban és a "jótanácsban" minden benne van, de legfőképpen Önmagad! Gratulálok!