Edzésleírás
Erőd próba Komárom 6órás verseny a hőségben és 3. hely.
Kemény volt nagyon a hőség most is odatette magát mint idén már pár versenyemen,de a 3. hely kárpótolt. Az első órát az élbollyal mentem , de utána leszakadtam viszont a következő 5 órát ésszel és nagyon jól frissítve nyomtam végig. Az ellátás pazar volt csak sajnos Szőnyi Feri nem volt ott :((. A verseny után sok jó emberrel nagyon klasszakat dumáltunk. Köszönök mindenkinek mindent !!
Linda iszonytos nagyott küzdött: kalap le !!!!!
Misi köszi a fuvart :)))
Ezt a futást Pecsenyééknek ajánlom a Jótifutira !!
"Motorbreath " (Metallica)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:54:26 | 61.3 | 05:47 | 10.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok!
Gratu, Levi, nagyon szépen mentél!
ésköszönömis
Gratulálok Levi!
Gratulálok :-)
Gratulálok szép menet volt :-))
Okos,taktikus versenyzés volt,gratula! :)
Mint mindig, összeszedetten küldted neki, gratula a 3. helyért, megérdemelted.
Nagy vagy -:) Gratulálok!
Gratulálok! eleve 6 órás futás volt tervbe véve?
Bár tavaly többet futottál, mégis most jobb helyed lett. :) meg azért most gondolom arra fele sem volt túl kellemes a meleg.Egészségedre!
Bocsi, igazából nem nagyon értettem mit mondtál, kb akkor ébredtem fel, úgy felriasztottál :)))
hát szívből gratulálok, ezt is nagyon oda(b.sz)tetted:)
ME!!!
mjoci 4443 napja
Gratulálok.