Rol400 futás

2012.07.28 Szombat, 09:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

16 km

Tempó

05:38 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag
162
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

16 km-t terveztem, talán a meleg miatt nem sikerült (10.40 nulla árnyék...), talán a monotonitást türtem rosszul, az utolsó km-t sétáltam. Nagyon jól esett egyébként.

:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 16 05:38 10.67 0 0 0 162
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!