nell1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:57Távolság
6.3 km Szint: 7 mTempó
07:18 p/km (8.23 km/h)Edzésleírás
Húúú, de fülledt az idő! Nem is tűnt fel egész nap. A futás is jól indult, könnyen ment, bőven volt levegőm, sima ügy. Aztán már a második kilinél kezdtem érezni, hogy úgy nyomja a levegő a fejemet. Egyre nehezebben ment. Komolyan, még a hajam is izzadt. Lassítottam folyton, de azért azt hiszem sikerült valami futásra emlékeztető mozgást végeznem. Összeségében azért jó volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:57 | 6.3 | 07:18 | 8.23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 4325 napja
Hát, a borult ég ellenére nagyon párás és meleg volt a levegő! 30 fok, kemény, mint te :)