szaga77 4.8 km Futás 2012-07-24-n 20:00-kor

szaga77 futás

2012.07.24 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:47

Távolság

4.8 km

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Edzésleírás

3X1600 méter résztáv lett volna kiírva. Ehelyett azért, mert a hurkásoknak nincs saját stadionja, engem "száműztek" az erdőbe. Itt aztán az adottságok miatt nem 3X1600 m résztáv lett, hanem 4800 méter tempó futás. Legalább továbbjutott a Loki...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:23:47	4.8	04:57	12.11	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

albke 4353 napja

Egs! Félelmetes a tempód!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.