Edzésleírás

Végre szélcsend.

Gondosan kiszámoltam, hogy mennyit kell tekerni, hogy meglegyen az 50 km. Szovátig nagyon jól haladtam, leszámítva a tengersok muslicát....elég idegesítő mikor az ember orrába akar belemászni, ill a füléből kell kiszednie az embernek....

Szováton átbicikliztem a falun, megjegyzem, hogy a csaknem derékszgű kanyarokban ahol ráadásul ritka vacak az út is és néha egy-egy kamion is felbukkan tényleg lassabban kell menni.

Szovát, és Derecske kozott mérten biciklizés kozben a max pulzust, ahol a kátyukat próbáltam kerülgetni, mikozben majdnem szétrázódott alattam a bicikli, ráadásul szemből, és a hátam mogott is voltak kocsik....

Mindossze 2 percre álltam mikor elértem Derecskét míg megittam fél liter vizet.

Majd vissza Szovátra, majd Debrecen irányába néhány kilit tekertem, majd vissza, ekkor volt az, hogy egy ha jól láttam lengyel, vagy román kamion kb. 40 centire húzott el tőlem, és szabályszerűen leszorított az útról, még szerncse, hogy jó minőségű volt az útpadka, és tudtam lassítani, főleg mivel szorosan az előző nyomában jott a másik kamiopn is, igaz az 50 centire ment el tőlem... kb. ropke 2 perc alatt kikáromkodtam magam....

Nagyon jó ütemet sikerült ma elkapni, igaz a hátsómat a végén már kissé éreztem....

Tehát biciklizés kozbem max 134 volt a pulzus az is csak egy alkalommal, mikor átmentem a vasúti felsővezeték alatt akkor mutatott jóval nagyobb értéket.