Edzésleírás
Dórival, a csípőm kímélése végett hátizsák nélkül. Kicsit jobban is mentünk a megszokottól. Csípő gyorsan javul, de még nem az igazi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:28 | 12.6 | 05:36 | 10.73 | 20 | 73 | 169 | 141 |
kkoos 4354 napja
Jobbulást a csípőnek, örülök, hogy sikerült fuvart találnod.