forest 11.5 km Futás 2012-07-23-n 12:00-kor

forest futás

2012.07.23 Hétfő, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

11.5 km

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Piliscsaba pálya bejárás. Viktorral mentünk egy kört a verseny pályán. Lesz izgalom, érdekes és mulatságos. Látványos és nehéz részek, de futható végig.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	11.5	05:55	10.15	0	0	187	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.