napsugárraforgó 10 km Futás 2012-07-24-n 09:15-kor

napsugárraforgó futás

2012.07.24 Kedd, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:13

Távolság

10 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Este palacsintázás,így "muszáj" volt délelőtt futni.:o)

És kerülgetni sem kellett annyit,mint délutánonként.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:13	10	05:19	11.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty 4317 napja

Egészségedre! Ugye milyen jó már reggel osonni egyet a fák alatt? Semmi tömeg, lazább idő....:)

toncsofia 4318 napja

...nyam nyam....

Gandi 4318 napja

Láttalak ám a játszótérről, nagyon suhantál :-) Hány palacsintának égettél helyet? :-)

Egs!

runing 4318 napja

palacsintázás????...Egészségedre!...azért ez gyorsabb volt a "laza futásnál":-)

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.