Edzésleírás
Nagyon-nagyon nem esett jól ez a futás, ami azért bosszantó mert még sehol nem vagyok a heti terveimet illetően.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:13:34 | 14 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kiscsoki 4450 napja
ezután már csak jobb jöhet! :-)
egyébként meg egy jó kis laza futás volt!