Kolo futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:13:15Távolság
12.3 km Szint: 971 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
Nem is tudom hol kezdjem vagy mit is írjak...ez a verseny átmenet volt a terepfutás és a sziklamászás között...
Szinte hihetetlen szakadékokkal tarkitott versenyen vehettem részt, az utsó 2km-en szerintem világcsúcs körül sikerült teljesitenem 23perc körül a 60-70%-os meredekségű hegyeken...talán néhol még meredekebb volt...
A panoráma lenyűgöző volt...nem akartam elhinni, hogy ilyen lesz a vége...ilyen szintkülönbségű versenyen és ilyen nagy hegyeken még soha nem futottam....vagyis a végén csak gyalogoltam...
A kékes "Csúcs" számomra ezek után csak "Dombfutás"
Higgyetek nekem...
Gratulálok az Avar Bandi, Róth Bazsi, Liszkai Dávid és Kolo összetételű katonacsapatomnak, hiszen első helyen végeztünk a 8 katonacsapat közül
Gratula srácok....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:15 | 12.3 | 05:57 | 10.08 | 971 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
áki 4350 napja
Igen erős összeállítású csapat... Gratulálok a győzelmetekhez! Hol volt ez a verseny?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kolo 4350 napja
Visocica Mountain Running 1700m körüli csúcs...köszi Áki