tandi futás

2012.07.12 Csütörtök, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:32

Távolság

9 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
188

Edzésleírás

3 km bemelegítés : 20:092x1 km gyors: 5:41; 5:44
2x1 lassu: 7:59; 8:22
2 km levezetés: 13:17

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:32 9 06:50 8.78 0 0 188 168
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike R Tracter 13