Julcs futás

2012.07.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:10:02

Távolság

27 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

Győr-Lipót futóverseny. Fogalmam sem volt mit fogok futni, az évben eddig 25 km volt a leghosszabb futásom, és már jó régen (Pécs-Harkány). Rajtnál azt mondták hátszél lesz, hát, nem így volt....végig szembeszélben küzdöttünk! Ez nem esett annyira jól...nekem ez a szélárnyékosdi nem megy, a pasik azt hiszik nehogymár lenyomjon egy lány és belehúznak aztán meghal egyik-másik. Kár, pedig most tényleg kipróbáltam volna. Párszáz méterre azért sikerült valakit kifognom, aki nem futott el.

Mindegy, mert egyébként egészen megbarátkoztam a széllel a végére, és holtpont sem volt, próbáltam egyenletesen menni az  egyre erősödő szélben és szerintem többé-kevésbé sikerült is. Először Almásy Évivel futottunk, majd lemaradt egy kicsit, innentől egyedül meneteltem tovább. Az utolsó 3 km-t már épp kezdtem volna unni, de megjelent Gábor és ő levezetett, én meg jólesően fejeztem be a végét. 6.hely asszem, olimpikonok mellett labdába sem rúghatok :) Viszont végig jól éreztem magam, és ez a lényeg, úgyhogy boldog vagyok, köszönöm Győr (és persze szervezők), szuper volt! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:10:02 27 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 4497 napja

Jó kis leírás, gratulálok! :-)

Tündüs képe

Tündüs 4499 napja

Gratulálok!  Szép eredmény!!

A pasik DD Iszonyat butaságokra is képesek ha egy nő utléri őket, (no nem mindegyik, ne vonok le súlyos követlkezetést), de ha gyorsít mikor kikerülném, még 2x megcsinálja és kifullad, lemarad...már előznöm sem kell.

 

zozo.m képe

zozo.m 4499 napja

ezek a pasik! :DD 
Gratula és EGS!

Julcs képe

Julcs 4499 napja

köszi! :)

G.Ildi képe

G.Ildi 4499 napja

Grat! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!