bialkoa 9 km Futás 2012-07-22-n 16:31-kor

bialkoa futás

2012.07.22 Vasárnap, 16:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

9 km

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Edzésleírás

Vöröskő Jana útján. Nagy ajándék volt ez a futás!! Féltem, hogy megázok, de az eső is elkerült:-) Jól megváltozott az út, az erdő, amióta nem jártam itt. Jó volt végre érezni a TEREPET!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:00	8	08:15	7.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Trois 4488 napja

Újra terepen! Szuper! :-)

Gratula!

Vöröskő mindig adja a szintet rendesen! :-)

Kassz lehetett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.