Daniloo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:27:00Távolság
98 kmTempó
02:07 p/km (28.41 km/h)Edzésleírás
A bruttó idő 3:53 perc volt, a karórám szerint.
(még Svájcban vettem:-))
A netto időt a Marci mérte.
........... jó idő volt!
Beszélgetős, jóleső bringa, főleg pörgetve, néha tempó, élveztem na!!!!
Bár ahogy beértünk Kisorosziba egy F@szJankó kihozott a 'sodromból'!
....a HüLYe! (IstenBarma!!)
Hát, .....gyorsan bementünk a kocsmába pihenni!
Most nem tudnék egyebet mondani a mai napról, mint:
jó társaság, jó idő, jó bringa!Let's have a rest!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:27:00 | 98 | 02:07 | 28.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Marcellus74 4358 napja
Egsi innen is.
Odafelé Árpi diktált egy 40-es tempót, visszafelé egy szakaszon én mentem 36ost.
Bizony jó volt hogy voltak benne lazább részek, de ugyan akkor volt edzés értékű rész is.
Szerintem ez pont jó volt atád előtt. még egy 60 körüli még lazább és szombaton nyúlhat a lánc :-)
smarcsu 4359 napja
jó is az a kocsma :) néha tempó??? azért az átlag szerint egész jó tempó volt. egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4358 napja
Szép menés!