Edzésleírás
Gepárdos edzés után a Gesztenyés kertben futottam 1 órát elég jó iramban (átl.1'50"-es körökkel), majd elúnva a kőrözést egy Sas-hegyi karikával fejeztem be az edzést. Nagyon jól mentek a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 25 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |