garaizoli futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:48Távolság
20 kmTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Szüleimtől indultam, Villányból a pincesor előtt végigfutva átfutottam Villánykövesdre, majd Palkonyára. Ott volt egy nagyobb szint a templomig. Szép iső volt jó volt látni az ébredező másbnaposokat minden faluban a pincesornál. Néztek is engem, mint hala szatyorban:)) Ujpetre és Palkonya között fordultam vissza. Igyekeztem egyenletes tempót tartani. Többé kevésbé sikerült, leszámítva az emelkedőt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:58 | 20 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gaborevi 4361 napja
Te vagy a kemény! :-) Pont azon gondolkodtam, hogy földi halandó Villányban nem nagyon futkos... :-))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Maráz Zsuzsanna 4360 napja
Szép volt Zoli, Grat. :)