forest 15.5 km Futás 2012-07-21-n 14:47-kor

forest futás

2012.07.21 Szombat, 14:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

15.5 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Mogyoród. Tettem bele egy kicsi kurflit. Most hogy az S-LAB ot vettem fel meglelt a Kilian érzés és úgy ment terepen mint már rég nem. Volt kedvem lihegni nem akartam össze esni és még a lábam sem volt ólmos. Nagyon jól éreztem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	15.5	04:23	13.68	0	0	179	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.