I. Noémi futás

2012.07.21 Szombat, 20:44:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:00

Távolság

10.25 km

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés

10x400m gyors, közte 1 perces pihenő

3 km levezetés

Friss levegő... denevér a fejem felett... béka az úton... :)

S utolértem magam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:00 10.25 05:45 10.42 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!