albke 21.3 km Bringázás 2012-07-20-n 07:00-kor

albke bringázás

2012.07.20 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:49

Távolság

21.3 km Szint: 1 m

Tempó

02:23 p/km (25.15 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Végre megcsinálták a nyírmeggyesi utat!

Mszalka-Nyírbátor

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:49	21.3	02:23	25.15	1	81	99	165	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 4363 napja

Gratulálok,te aztán fitt vagy!!

szaga77 4366 napja

a száguldó doktor :-)! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.