Edzésleírás
Elfutottam Kehida - Kustány-Zszt.lászló-kustányig (7km) aztán 2 kört a Z.köveskútkörön (2x7 -ez jó szintes. a párás képeken a távolban látszik a domb teteje, ahova felszaladtam meg le. ott, ahol a nyárfák dudorodnak:)), aztán haza.
a plusz km-ek a kutyák miatt voltak...mert ma ez egy kutyás futás volt, de végül senki nem harapott meg senkit, csak kicsit megcsócsált. :P
Tehát:
A múltkori rövid hosszúmon már találkoztam a komondorral, de akkor meg lehetett kötve. Z.köveskúton az állatparkban lakik. Ma szabadon volt, és sarokról kifordulva utamat állta egy kölök komondor társával egyetemben. Ugattak is, de azt levettem, hogy megharapni nem akarnak. Megkapták a tenyerem szagmintának, aztán rögtön dörgölőzni kezdett hozzá a nagyobb eb. Kicsit meg is rágcsálta, majd további fülvakarást követelt: megpróbált kétlábra állva fellökni - mancsnyom a mellkason.
Előóbégattam a gazdát, az szabadkozott és megígérte megköti a kutyókat mire megint jövök... Megint jöttem: Az ebek megint nekifutásból körbe ugráltak, meglökdöstek, de legalább már nem kaptam infarktust. A gazda zavarában felajánlott ingyenbelépést a parkba. Holnap megyünk a fiúkkal bivalyt meg pónikat nézni. Egy kis komondori hátbaveregetésért nem is rossz csere. Jövök máskor is. :)
Meg is kérdeztem hogy szólítsam a kutyát, ha esetleg még összefutnék vele. De a válasz csak fejvakarás volt...végül azt megállapította a fiatalember, hogy ez nem a Bolhás. (ennek örültem)...ugyanis még van 10-12 komondor a parkban :OOO . Állítólag mind ez a mamlasz tank kategória.
A plusz km-eket pedig már a célegyenesemben a réten tobzódó 6!!! kutya okozta. Inkább kerültem. :P
futni jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:38:23 | 30.5 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 152 | 132 |
A maratoni falat a komondorok miatt sikerült áttörnöd legalább,és nem voltál nekik se kis,se nagy falat:-))) Egs!!
Véletlenül idetévedtem, szenzációs volt a leírás, jól kezelted a helyzetet, szuper vagy, mikor láttam a 110 kilis hetet kikerekedett a szemem. Csúcsszuper vagy.
Szép és főleg rendkívül bátor edzés. Gratulálok.
Így kell nagyon jó, "ingyéért" programot szervezni a fiúknak:-) Nagy lélekjelenlétre utal a kutyák kezelése:-) Egészségedre!
TiGör 4476 napja
Szerintem a kutyusok direkt összebeszéltek, hogy kéne neked egy ingyenjegy a parkba. Elérték.. ;)