ganki 9 km Futás 2012-07-19-n 19:46-kor

ganki futás

2012.07.19 Csütörtök, 19:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

9 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Panorámakör, Árpád kilátó nélkül. Kicsit izgalmasra sikerült a futás, mert nem vittem lámpát és a végén eléggé rám sötétedett. Éppen leértem a parkolóba, amikor hírtelen mintha lekapcsolták volna a villanyt és jött a vihar. De amúgy a késői indulás ellenére pihentnek éreztem magam, jól ment a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	9	06:40	9.00	0	0	158	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Boszi72 4340 napja

Hajrá szombatra!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.