Edzésleírás
zeg-Bak-Pölöske-B.szentlászló-zeg, négyen
nettó átlag 34,3
3x3km vezetés 80-95% között 90-95 pedálfordulattal 35-36 tempóval
17% 26% 44% 30:26
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:29 | 42.8 | 01:53 | 31.91 | 0 | 92 | 0 | 169 | 134 |