zsolaaa bringázás

2012.07.19 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:29

Távolság

42.8 km

Tempó

01:53 p/km (31.91 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

zeg-Bak-Pölöske-B.szentlászló-zeg, négyen

nettó átlag 34,3

3x3km vezetés 80-95% között 90-95 pedálfordulattal 35-36 tempóval

17% 26% 44% 30:26

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:29 42.8 01:53 31.91 0 92 0 169 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)