Edzésleírás
3km bemelegites
4000m (100/100)
http://connect.garmin.com/activity/200912717
2km levezetes
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:30 | 3 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 160 | 146 | |
00:18:00 | 4 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 187 | 173 | |
00:11:00 | 2 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 155 |