tavaszka futás

2012.07.19 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:44:30

Távolság

9 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

3km bemelegites

4000m (100/100)

http://connect.garmin.com/activity/200912717

2km levezetes

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:15:30 3 05:10 11.61 0 0 160 146
00:18:00 4 04:30 13.33 0 0 187 173
00:11:00 2 05:30 10.91 0 0 0 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!