Edzésleírás
Hirtelen felindulásból (délelőtt 11 körül jött az ötlet, hogy menjünk) felkerestük a Tubest.
Túratársak: Kovács Zsolt, Balázs Zsolt és Laci Wagyok.
Fotók: itt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:47:01 | 11.2 | 20:16 | 2.96 | 470 | 90 | 160 | 114 |