rambó112 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:08:00Távolság
62 kmTempó
02:04 p/km (29.06 km/h)Edzésleírás
Szuper szakasz volt ma a Tour-on,ezért eltoltuk az indulás időpontját.Szerencsém volt,mert 11-től végignéztem majdnem 6-ig a szakaszt,és élveztem mert jó volt.
Jó tekerés volt ez a mai,összejöttünk páran.Zsoltival és Dokival toltunk pár erősebb sprintet,ami nem esett jól,mert majdnnem kihánytam a kaját,amit indulás előtt több mint másfél (!) órával ettem,nem értem,hogy miért...
Aztán Zsolti elment,mi meg toltunk egy kótaji kört és még egy kis kerülővel mentünk haza.
A végére egész jó lett.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:08:00 | 62 | 02:04 | 29.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
