stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:51:57Távolság
10.27 kmTempó
05:04 p/km (11.86 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Tó körül. Ma 10 km tempót kellett volna futni, 80-85%-on. Na ez ma se jött össze, de ezen már nem fog múlni semmi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:12 | 0.75 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 127 | 122 | |
| 00:34:11 | 7.06 | 04:51 | 12.39 | 0 | 0 | 159 | 148 | |
| 00:02:44 | 0.58 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 160 | 158 | |
| 00:10:50 | 1.88 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 159 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Pegasus +28
Garmin FR 310XT
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
