forest 36 km Bringázás 2012-07-15-n 11:00-kor

forest bringázás

2012.07.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

36 km Szint: 870 m

Tempó

03:47 p/km (15.88 km/h)

Edzésleírás

Erdély Madarasi Havasok, Hargita 1800m hegyére bringáztunk fel hatan. Az előző napi tereptriatlont nagyon éreztem a combomba. Nehezen indultam be. A végén a 200m szint leküzdése nagyon durva helyenként tekerhetetlen uton ment. Amúgy is rettentő sziklás köves nehezen járható útak vannak. Viszont győnyörű a táj az érintettlen természet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:00	36	03:47	15.88	870	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.