Rékucc bringázás

2012.07.17 Kedd, 10:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

73 km

Tempó

02:03 p/km (29.20 km/h)

Edzésleírás

Edzőtábor, uccsó edzésem lent.

A Mózes-féle lasszóra mentünk Fűzfőről, Biankával, Fannival, Ágival és Balázzsal. Papkeszi környékén csatlakozott hozzánk Kolos is. 

Ági sajnos a győzködés ellenére úgy döntött hogy nem jön tovább velünk, egyedül teljesíti a távot, így csak 5en jártuk be együtt a kört. 

Balázs és Kolos beálltak előre vezetni, mi meg mögöttük próbáltuk tartani a lépést. Nagyon jó tempót mentek a fiúk, még pont követhető volt, a vasárnapihoz képest kb egyenletesen száguldottunk. :D 1-1 helyen megálltunk kulacsot tölteni, "iphone-t keresni" :D, és a legvégén még boltba is mentünk, így az időnk eléggé csak hozzávetőleges, Bia szerint kb ennyi. :) 

Nagyon fasza kis 5ös fogatban tekertünk, király volt! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 73 02:03 29.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!