Gaben88 futás

2012.07.17 Kedd, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:25

Távolság

7.48 km

Tempó

07:00 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

Kellemes laza futás 1. kör bemelegítő, majd 5 kör laza 3 kör tempósabb 2 kör laza, 1 gyalog, 4 kör laza, 1 gyaloglás, hazáig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:25 7.48 07:00 8.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!