krisz86 21 km Bringázás 2012-07-17-n 00:00-kor

krisz86 bringázás

2012.07.17 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

21 km

Tempó

02:24 p/km (25.07 km/h)

Edzésleírás

Kellemesen elfáradtam így edzés végére....

Elég jó tempót tudtam menni szerintem magamhoz képest.

Délben kimementem kocogni, aztán pár óra pihi, és gó bringa, nem éreztem a kocogás fáradalmait, jóleső átmozgató bringázás volt.

Asszem holnapra vagy csak nagyon keveset tervezek be, vagy csak nyújtok inkább...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:16	21	02:24	25.07	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.