Edzésleírás
Kardiogépek: 30 perc bringa, 5 perc lépcsőzőgép, 10 perc elipszistréner.
Alig bírtam ma magam rávenni..
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |