Edzésleírás
Maty-ér Triatlon. Itt legalább tudtam mi vár rám. Legalábbis azt hittem :) A bicikli után hirtelen ólomlábakat szereztem, de rossz volt elindulni! Aztán valahogy kezdett helyrejönni, a tempó is egészen jó volt. A gyomrom rendetlenkedett a víz miatt, de mire eldöntöttem hogy na akkor itt én ennek véget vetek, hát nem utolért a kisérőbicikli, és megjegyezte, hogy jó ez a tempó... Na, szép, már megállni sem hagynak :) Igy lefutottam a maradék 3 km-t, és bevigyorogtam magam a célba. :) Hát, elsö triatlonversenynek jó volt, tetszett, de keményebb világ ez mint sejtettem... Az úszás elég "lyukas" szám még, de legalább van min javitani ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:30 | 5 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
atom 5870 napja
Úgy általában pedig nagyon szimpi a hozzáállásod, meg amit az előzőre reagáltál. Kellenek a kihívások, a küzdelem, az élmények, sokszor a hideg fej, néha pedig egy kis őrület is :-).
De most gyógyulj meg és pihentesd a fejedet!