Edzésleírás
Ma átfagytam a parton, nagyon fújt a szél. Azt akartam, hogy kicsit megizzadjak, hogy melegem legyen. Sikerült is. Az időeredményem nem túl fényes, fe 42 percet futottam, és erre büszke vagyok:)))
Kicsit tovább kellene mennem, de nem merek, mert félek, hogy nem bírok visszafutni Szemesről Lellére:)))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:22 | 5 | 08:52 | 6.76 | 11 | 87 | 166 | 157 |