KOTIRT futás

2012.07.13 Péntek, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:24

Távolság

10 km

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

A töltésen. Mivel a héten csak ez az 1 futásom volt, így 1 kicsit megtoltam. Igazi "kozákos" futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:24 10 05:14 11.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tünös képe

Tünös 4364 napja

Laza??? A fene a jó dolgodat! Ügyes vagy!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!