rodriguez futás

2012.07.14 Szombat, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:04:24

Távolság

20.3 km

Tempó

06:08 p/km (9.79 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
155

Edzésleírás

Graphisoft parktól budakalászi hátsó tavakig a Duna parton. Végig szenvedés volt, b +....

Frissítéseknél megállítottam az órát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:04:24 20.3 06:08 9.79 0 0 155 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4505 napja

Jahh tudom ilynekor szenvedsz, de azéé versenyen nem fordul elő..

Macula képe

Macula 4506 napja

Azt hittem az Alföldön vagy.... Persze ez is Hortobágy filing futás volt. :)) Egs!!

Tamás55 képe

Tamás55 4508 napja

Nagyon jó ez így, gratulálok! Egyszer majd elfuthatnál Leányfaluig a bringa úton, ott találkozhatnánk.

kiscsoki képe

kiscsoki 4508 napja

Ez ment volna Hortobágyon is. Nna ott körözhettél volna+sokáig lehet szenvedni, de az élmény...    :-P
Kemény voltál megint!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4508 napja

Jól,hosszan tudsz szenvedni,gratulálok!:-)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4508 napja

szép hosszú jó tempóban, gratula

kár, hogy szenvedős volt :-(

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!