aRchi 10.7 km Futás 2008-08-31-n 11:40-kor

aRchi futás

2008.08.31 Vasárnap, 11:40:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:51:02

Távolság

10.7 km

Tempó

04:46 p/km (12.58 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

NIKE HumanRace 10km (10,7 km - két szigetkör) délelőtti futama (egy hosszú regisztrációs procedúra után. A bemelegítés és a két szigetkör között több mint 1,5 óra különbség volt - ennyi volt a regisztráció és cipőkérés (Nike Victory+).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10.7	00:00	0.00	0	0	175	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

aRchi 5781 napja

Egy kicsit. :-) Ha tudtam volna, hogy itthon is lehet regisztrálni, gyorsabban ment volna (akkor csak kétszer kellett volna sorba állni nem 3x). A tempóra meg: köszi. Kár, hogy a cipő kidörzsölte a lábam, túl szűk, de amúgy jó kis cipő, érezhetően könnyű volt - teszteltem, majd lehet írók róla. :-)

eftomi 5783 napja

Macerás volt egy kicsit a szervezés? Jól nyomtad a tempót!

Felszerelések

Timex T5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.