Edzésleírás
Visegrádi hegyi futás. Fekete-hegyről le a rövidebb, de meredekebb úton az autóútig, majd vissza. A látvány végig gyönyörű volt. Felfelé azonban nagyon lassan ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:00 | 8.63 | 06:02 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |