prókátor 105 km Bringázás 2012-07-13-n 15:00-kor

prókátor bringázás

2012.07.13 Péntek, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:02:00

Távolság

105 km

Tempó

02:18 p/km (26.03 km/h)

Edzésleírás

4 órás kör dimbes dombos zalai utakon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:02:00	105	02:18	26.03	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

torolt_2698 4459 napja

Holnap lesz egy hosszú futásom, aztán már csak rövid szinten tartó edzések. Semmi extra. Talán még egy órás úszás.

torolt_2698 4460 napja

Na ez már szép hosszú volt, merre jártál?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.