I. Noémi futás

2012.07.13 Péntek, 20:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:54

Távolság

9.5 km

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

2 km bemelegítés

8 x 400m gyors, köztük 1 perces pihenő

3 km levezetés

 

Nem volt könnyű az indulás... gyomorfájdalommal.

De a lábaim ezt nem érzékelték :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:54 9.5 05:28 10.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!