Edzésleírás
2:1 arányban mell és gyors. Kb 3 hónapja úsztam utoljára.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:34 | 0.1 | 25:40 | 2.34 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:29 | 0.1 | 24:50 | 2.42 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:39 | 0.1 | 26:30 | 2.26 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:35 | 0.1 | 25:50 | 2.32 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:36 | 0.1 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:46 | 0.1 | 27:40 | 2.17 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:42 | 0.1 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:42 | 0.1 | 27:00 | 2.22 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:45 | 0.1 | 27:30 | 2.18 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:41 | 0.1 | 26:50 | 2.24 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:44 | 0.1 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:50 | 0.1 | 28:20 | 2.12 | 0 | 0 | 0 |
sepi 6529 napja