dani2000 futás

2012.07.05 Csütörtök, 17:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:30

Távolság

5.2 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Edzésleírás

5 perc bemelegítés, 3x4 perc (kb. 1km) gyors, közte 90 mp laza, 5 perc levezetés. Jól ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:30 5.2 04:54 12.24 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!