napsugárraforgó 12 km Futás 2012-07-12-n 18:50-kor

napsugárraforgó futás

2012.07.12 Csütörtök, 18:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:01

Távolság

12 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Ez igazán jól esett.:)Végre kicsit kellemesebb időben,csak vittek a lábaim.Közben Annával ismét jót fecserésztünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:01	12	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

toncsofia 4326 napja

Örömfutás.... de jó!

Tamás55 4326 napja

Megy ez a tempó, nagyon jó vagy!!!

Kritty 4327 napja

Egészségedre! Pihenőnap? :)

runing 4327 napja

Tényleg valami vagy Valaki nagyon feldobott....Ebben a tempóban én a levegőt keresem, TE pedig "fecserészel" is...! 12km??! hümm....Egészségedre!

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.