Edzésleírás
Már éreztem mikor feljöttem bringából, hogy nincs kedvem kocogni, de megerőszakoltam magam, és kimentem egy kis frissítést követően, eredetileg 5kilit szerettem volna, de mikor elkezdem mozogni éreztem, hogy nem esik jól, ziháltam, szétesett volt a mozgásom, áááá szenvedtem, ezért arra az elhatározásomra jutottam, hogy visszafordulok 1kilinél (szánalmas táv tudom,de tudni kell nemet mondani)..... No Comment.... :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:02 | 2 | 07:01 | 8.55 | 0 | 88 | 161 | 148 |