krisz86 futás

2012.07.12 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:14:02

Távolság

2 km

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
88
Maximum
161

Edzésleírás

Már éreztem mikor feljöttem bringából, hogy nincs kedvem kocogni, de megerőszakoltam magam, és kimentem egy kis frissítést követően, eredetileg 5kilit szerettem volna, de mikor elkezdem mozogni éreztem, hogy nem esik jól, ziháltam, szétesett volt a mozgásom, áááá szenvedtem, ezért arra az elhatározásomra jutottam, hogy visszafordulok 1kilinél (szánalmas táv tudom,de tudni kell nemet mondani)..... No Comment.... :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:14:02 2 07:01 8.55 0 88 161 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!