Edzésleírás
Kilómétergyüjtés sárdagasztással párosítva..., ment... amúgy meg ösz van...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:33 | 14.3 | 04:35 | 13.09 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Micsoda erő ....Mit Neked eső, sár...repülsz!Egs!
Dagasztod, dagasztod és szép lassan egyre gyorsabb leszel és egyre messzebb futsz.. Az ősz szép. Főleg amíg színes minden. -:) Egészségedre!
Egészségedre,sok ilyen jó kis km gyűjtős edzést!Az őszt meg ne emlegesd,nem szeretem,mert utána már hamar lesz tél...:-)
Jól alakulsz! :) Jó kis edzéseid vannak mostanában. Örülök ám! :)
....amúgy meg egészségedre. Ment és most ez a lényeg !
A sárdagasztáshoz képest, egész jó a tempód!!! Egs!
Ősz van, de a naplód meg csak zöldül.....
takipaolo 4371 napja
Ez az ... gyűlnek a kilik ... és az jó!!!