gyaloggalopp 61 km Futás 2008-08-30-n 09:17-kor

gyaloggalopp futás

2008.08.30 Szombat, 09:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

06:03:17

Távolság

61 km

Tempó

05:57 p/km (10.07 km/h)

Edzésleírás

Két hét múlva nagy futás lesz, gondoltam, előtte kellene egy nagyobbat futni. Felfutottam hát a Dunakanyarba, mint tavasszal, egészen Szobig. Csak most jobban elfáradtam. Majd erről mesélek még. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
06:03:17	61	05:57	10.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Steve 5752 napja

Áááá ..., fölkészülten futni egy 24h-áson, úgy csak a nagyok szoktak:), mi lelkes amatőrök, csak odamennek, lefutják?!, hazajönnek ... oszt kész, nemde? :)))

gyaloggalopp 5755 napja

Bezony, majd' két hét még. Bár a tegnapi után alig hiszem, hogy jó az edzettségi foka a punnyadt testemnek... :)

Littleyu 5756 napja

Gratulálok! Nem nóóóóórmális! :D
2 hét múlva lesz az SM?

mjoci 5756 napja

Szép hosszú futás,gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.