Edzésleírás
Sóstón mentünk jónéhány kört,majd Doki,Keripi,és én mentünk egy kótaji kört.Kb. 40-es átlaggal haladtunk,jólesett már kicsit tempózni.
Az edzést támogatta : Horváth Zsolt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:31:00 | 75 | 02:01 | 29.80 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |