Czeglédi Ferenc bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:24:35Távolság
57.4 kmTempó
02:31 p/km (23.82 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Debrecenbe Szováton át.
Odafelé gyenge szembeszél.
A Fórum nevezetű nagy hodályba mentem, a Hervisben, megkezdődtek az akár 50%-os leárazások, és én vettem 6999 Ft-ért....egy nike Incinerate futócipőt.../mikor hazaértem rájottem, hogy pont ilyet vettem októberben, és még a mai napig is bírja, pedig van benne kb. 1500 km, még teszek bele 100-200 km-et, majd mint futócipőt nyugdíjba vonultatom...megérdemli.
A Fórumban a plázacicák micsoda nyávogással voltak.....
Viszont a Vásárcsarnokba sikerült finom fehérszalonnát venni...milyen jó lesz majd egy kis hideg tejjel, paradicsommal, friss kenyérrel....
A Tócó-patakban alig van víz, kb. csak 10-20 liter/sec a vízhozam....
Ja a 4-es úton egy trágyával megrakot lovasszekér a létező legnyugodtabban cammogot....
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:24:35 | 57.4 | 02:31 | 23.82 | 0 | 0 | 72 | 137 | 123 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4500 napja
Koszinom szépen.
faxau 4500 napja
Jó futásokat az új cipődben!!
Czeglédi Ferenc 4500 napja
Természetesen oda-vissza a táv., és minden egyéb.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 4499 napja
Érdekes írás, de volt szerencsém 2 éve megnézni a városi tv-ben a szépségkirálynő választásra készülőkkel egy riportot, azóta hajlamosabb vagyok kissé sematizálni, mert igaz, hogy szépek voltak a lányok, de döbbenetesen buták....